Categoría: Entrenador Personal

En esta segunda entrega, veremos cómo poner en marcha la planificación vista en la Parte 1 para ser propietario de un gimnasio. Después de perfeccionar su marca, obtener financiación y determinar los objetivos, los profesionales de la actividad física deben evaluar todo lo necesario para abrir una instalación. Es fundamental investigar los requisitos administrativos, como documentos y licencias necesarias, conocer las restricciones o seleccionar el equipamiento. Al hacer esto, el propietario Leer más

Conoce el entrenamiento con clientas durante el embarazo de la mano de NSCA Spain. Sus modificaciones, consideraciones y preguntas frecuentes, para poder aplicar desde ya mismo con tus clientas durante y después del postparto.

Introducción

El embarazo es un momento increíblemente único en la vida de una mujer y provoca una multitud de cambios fisiológicos y psicológicos para la madre en cada trimestre. Los trimestres se refieren a las etapas del embarazo y se dividen en tres partes: el primer trimestre Leer más

El buen tiempo es una excelente oportunidad para entrenar al aire libre. Son muchos los entrenadores personales que aprovechan el buen clima con sus clientes. Los entrenamientos al aire libre pueden adaptarse a clientes específicos, utilizarse en entrenamientos grupales, aprovecharlos como entrenamientos complementarios, etc. (más…)

Al igual que cualquier entrenador no haría que un cliente levantara una carga pesada sin evaluar antes la aptitud del mismo, el propietario de una instalación no debería avanzar sin evaluar el estado de su negocio actual. Este artículo explica los primeros tres pasos para convertirte en dueño de gimnasio. (más…)

Sarah N. Lanham,1 James J. Cooper,1 Peter Chrysosferidis, MS, CSCS,2 Brian Szekely, MS,3 Emily Langford, BS,1 and Ronald L. Snarr, PhD, CSCS*D, NSCA-CPT1

1Department of Health Sciences and Kinesiology, Georgia Southern University, Statesboro, Georgia; 2Department of Physical Therapy, Brenau University, Gainesville, Georgia; and 3Department of Psychology, University of Nevada—Reno, Reno, Nevada

 Resumen

Esta columna ofrece una descripción y fotografías para la ejecución de una adecuada técnica Leer más


Al elegir si adquirir nuevos avances tecnológicos, los entrenadores de fuerza y acondicionamiento físico deben considerar el precio, la aplicabilidad y la credibilidad. En este artículo de NSCA, vamos a indagar más y la tecnología que está a disposición del entrenador de fuerza, siempre, desde una cuestión práctica, asequible y eficaz. (más…)

Crear una experiencia inolvidable no suele suceder de la noche a la mañana. A veces, puede ocurrir una experiencia inolvidable, pero la mayoría de las veces es una serie de grandes experiencias ofrecidas durante un periodo de tiempo determinado, lo que lleva a los clientes a seguir con ese entrenador/a. (más…)

Nuevas ofertas de empleo para entrenadores personales NSCA  han sido publicadas en nuestra web, trabajando así con diferentes entidades y colaboradores para la empleabilidad de nuestros certificados.

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El próximo mes de marzo comenzará su andadura el título Graduado Superior Universitario en Fitness y Desarrollo Muscular de UCAM Murcia, un título semipresencial, que pretende otorgar al alumnado los conocimientos necesarios para desarrollar su profesión en el ámbito del entrenamiento personal y acondicionamiento físico.

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Autor: Eduardo José Fernández-Ozcorta (PhD, NSCA-CPT)

En términos generales, la incidencia de lesiones varía sustancialmente entre deportes, aunque parece que los mecanismos de producción principales son el sobreuso y los traumas sin contacto1, es decir, mecanismos intrínsecos al propio sujeto. Además, una vez producida la lesión, el riesgo de que se reproduzca es elevado y su respuesta puede estar vinculada a la neurociencia.

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