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Lara Pablos, coordinadora de NSCA Spain, ha asistido al Mentorship Program que organiza la NSCA, en Colorado. A su vuelta, ha querido contar su experiencia y animar a entrenadores certificados a asistir el próximo año.

NSCA Japan Mentorship Class of 2017 Schedule

Del 6 al 12 de septiembre de 2017 tuvo lugar en la sede de NSCA National Headquarters, en Colorado Springs (CO, USA) una nueva edición del Programa Mentorship organizado por NSCA para estudiantes y profesionales de NSCA Japón, en el que tuve el privilegio de participar representando a NSCA Spain; siendo, además, la primera persona de España en participar en este programa. Tanto la iniciativa de NSCA Spain como mi propia experiencia han servido como toma de contacto con el programa con el objetivo de ofrecer este mismo proyecto a la comunidad de profesionales NSCA de España en los próximos años.

¿En qué consiste el Mentorship Program de NSCA?

El NSCA Mentorship Program está compuesto por 5 días completos de educación, unas 30 horas que combinan sesiones teóricas, pero fundamentalmente prácticas, llevados a cabo en el Performance Center de NSCA, donde los 20 participantes pudimos aprender, experimentar y repasar conceptos relacionados con el ámbito del entrenamiento.

El objetivo de este programa es reunir a profesionales del entrenamiento, tanto estudiantes como trabajadores en activo, para que compartan y actualicen sus conocimientos en entrenamiento y, además, aprendan cómo trabaja NSCA en su sede central en su día a día, tanto en la parte académica como en directo, con los deportistas y profesionales que acuden al centro de entrenamiento, de forma que de regreso a su país traigan más herramientas para utilizar en los entrenamientos de sus propios deportistas.

 ¿En qué consiste el Mentorship Program?

Los profesores encargados de impartir las sesiones, todos ellos profesionales certificados por NSCA, son colaboradores de la entidad y especialistas en las diferentes áreas.

Recibimos una sesión de Levantamientos Olímpicos para deportistas (Olympic Lifting for Athletics Performance) de la mano de Carissa Gump, levantadora olímpica en los JJOO de Beijing (2008) y actual directora de la NSCA Fundation; entrenamos con materiales no tradicionales para el entrenamiento de un “Strongman” con Scott Caulfield (CSCS*D, RSCC*D), Head Strength and Conditioning Coach; también, aprendimos y experimentamos diferentes test con el dispositivo FMS (Functional Movement Screen) para detectar patrones de movimiento incorrectos y debilidades musculares con Nick Clayton, director del programa de Personal Trainers de NSCA (MS, CSCS*D, NSCA-CPT).

Además del amplio programa formativo, otro objetivo es acercar a los participantes la cultura americana, accediendo a las entidades colaboradoras de NSCA que también tienen sede en Colorado Springs y conociendo el funcionamiento en primera mano del equipo que trabaja para que NSCA sea la asociación internacional con mayor reconocimiento en el sector del acondicionamiento físico y el entrenamiento de fuerza. Por ello, entre las actividades anexas estaba la visita al US Olympic Training Center, donde deportistas como Michael Phelps entrenaba, a la US Air Force Academy, academia militar del ejército del aire que también cuenta con profesionales certificados CSCS como Coaches de los cadetes y deportistas que entrenan en su sede y la visita a un instituto americano (High School Castle Rock) donde el deporte tiene especial relevancia en la vida de los estudiantes.

Durante el desarrollo del programa también hubo tiempo para el ocio, ya que pude descubrir algunos de los parajes naturales cercanos a la sede de NSCA como el famoso 7 Falls o el Garden of Gods y degustar “chili” elaborado por miembros del equipo de NSCA en un divertido concurso organizado por los trabajadores.

La peculiaridad de este programa Mentorship de NSCA es que cada año es diferente al anterior, puesto que en cada edición se configuran de nuevo las sesiones en función del perfil de los participantes, de sus intereses generales y de las tendencias en el entrenamiento.

La misión de NSCA, como autoridad en el ámbito del entrenamiento de fuerza y el acondicionamiento físico, es acercar la distancia entre los avances científicos y su aplicación práctica. El mundo del fitness y el acondicionamiento físico está en constante cambio y requiere que sus profesionales se mantengan al día. Con este tipo de proyectos, NSCA acerca el conocimiento a sus profesionales, asegurando su educación continua para que sean profesionales de referencia.

Lara Pablos Martínez

MS, CSCS, NSCA-CPT*D

Coordinadora educativa de NSCA Spain